渡辺直美がnoteデビューをしたということで師匠についていかないわけにはいかない！！！ はてなブログを裏切ってnoteに移行します。ぜひきてください♡ブログが変わっても私は変わっていません♡note.com

例えば腹筋20回を2セットこれを増やそうと思って20回を60回にするんじゃなくて20回を3セットにするほうが筋トレの効率が上がるって話なんですが、、、 これ、英単語覚えるときも一度に30回ノートに書きまくるよりも一度に10回書いて休憩挟みながら3セットし…

・美味しいもの食べて、無駄なもの買うの、最高に楽しい。 ー無駄って無駄じゃない、無駄って楽しい。 ・どんなにいいセミナーに行っても本を読んでも、そこから具体的なアクションにつなげなければ「いい話聞いたな〜」だけで終わる。 ーだから感じたものは…

って誰かが言ってた。そして気づいたことがある。１つの大きい夢を持つことも素敵。けど小さい夢を持って達成していくことももっと素敵。 私は達成して喜ぶべき夢って言うのはアメリカでダンサーとして働くってことやと思ってた。けど、近所のお気に入りのカ…

ただいま〜ロスに帰ってきた。1ヶ月半のアジア旅に終止符を打って。 1年間もロスに住んでたのに、今回初めてきたような感覚。 大声で叫び続けるホームレス。 スマホゲームしながら歩いて車に引かれそうになる少年。 トラックから優しい笑顔で見つめてくるメ…

コルカタに行って良かった17つの理由 ・初めて見る最貧困層集落線路上に住む集落はボランティア施設よりも助けが必要だと思う（ゴミだらけの場所でゴミを拾って生活）子供達は外国人を見るとチョコ！マニー！と寄ってくる。その目がキラキラしてた。 ・便利…

インドはコルカタへボランティアしに行ってきました〜！コルカタ市街にあるマザーハウスの玄関 【マザーテレサハウスのボランティアで学んだこと】まず朝6時に教会でミサがあって7時から朝食（チャイ、バナナ、食パン）がボランティアに配られて、各施設に移…

SEX EDUCATION タイトルが大胆すぎて、ドキッてなるから、そりゃみんな見るわな。 このドラマの面白いところは、誰でも何かしら共感できちゃうこと！ 人には言えない性の悩みがドラマの中の誰かと同じ。とか。 誰にでも言える、「私ワンオク好き〜！」みたい…

ベトナムはハノイにやってまいりました〜元々はアジア旅したかってんけど、どうせ行くならボランティアかインターンでお金浮かしながら旅したいと思ったのが本音（笑） そんな軽々しくしてしまったインターンで、思ってもみなかった経験をするのでした、、、…