渡辺直美がnoteデビューをしたということで師匠についていかないわけにはいかない！！！ はてなブログを裏切ってnoteに移行します。ぜひきてください♡ブログが変わっても私は変わっていません♡note.com

例えば腹筋20回を2セットこれを増やそうと思って20回を60回にするんじゃなくて20回を3セットにするほうが筋トレの効率が上がるって話なんですが、、、 これ、英単語覚えるときも一度に30回ノートに書きまくるよりも一度に10回書いて休憩挟みながら3セットし…

・美味しいもの食べて、無駄なもの買うの、最高に楽しい。 ー無駄って無駄じゃない、無駄って楽しい。 ・どんなにいいセミナーに行っても本を読んでも、そこから具体的なアクションにつなげなければ「いい話聞いたな〜」だけで終わる。 ーだから感じたものは…

って誰かが言ってた。そして気づいたことがある。１つの大きい夢を持つことも素敵。けど小さい夢を持って達成していくことももっと素敵。 私は達成して喜ぶべき夢って言うのはアメリカでダンサーとして働くってことやと思ってた。けど、近所のお気に入りのカ…